건강관리
손목 통증 부위별로 원인과 증상을 알아보자
손목 통증, 그냥 넘기지 마세요! 손목은 생각보다 훨씬 중요한 역할을 하는 부위입니다. 키보드를 두드리거나, 아이를 안거나, 무거운 물건을 들거나, 우리가 무심코 쓰는 이 손목이 문제 생기면 일상이 꽤 불편해지죠. 이번 포스팅에서는 손목의 역할부터 부위별 통증 원인, 증상, 치료, 예방법까지 전부 정리해드립니다. 목차• 손목의 주요 기능• 손목 통증, 왜 생기나요? (부위별 원인과 증상)• 손목 통증 치료법• 손목 통증 예방법 손목은 어떤 역할을 할까요?손목(wrist joint)은 팔과 손을 연결해주는 관절로, 움직임, 회전, 안정성을 모두 조절합니다.이 작은 부위 안에는 무려 8개의 뼈(수근골), 수많은 인대, 힘줄, 신경이 복잡하게 얽혀 있어요.그 덕분에 우리는 미세한 움직임부터 강한 힘까지 조절할..
