건강관리
무릎통증 원인 TOP7
무릎이 아프신가요?걷거나 계단을 오를 때, 쪼그려 앉을 때 느껴지는 무릎의 통증은 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다.특히 일상에서 무릎을 많이 사용하는 분들, 육아로 무릎을 자주 꿇는 엄마들, 운동을 즐기는 청년층 사이에서 무릎통증은 흔히 나타나는 증상입니다.하지만 무릎 통증은 방치하면 만성화되거나 수술까지 이어질 수 있어, 조기 진단과 적절한 관리가 무엇보다 중요합니다.오늘은 무릎통증의 대표적인 원인 7가지와 치료법, 관리법에 대해 꼼꼼하게 정리해보겠습니다. 목차무릎통증 원인 TOP7증상별 치료방법생활 속 무릎 관리 꿀팁무릎 건강 지키는 습관 정리무릎통증의 대표적인 원인 7가지 1. 퇴행성 관절염 (골관절염): 주로 50대 이상 중장년층에서 발생하지만, 무릎을 많이 사용하는 30~40대도 예외는 아닙니..
